怎么才能从困境中走出来？

1. 怎么才能从困境中走出来？

有一种力量叫逆境，逆境可以让人成长，让人进步。

俗话说置之死地而后生，在人的一生中会遇到很多逆境，看你如何看待逆境。在我看来逆境是你成长进步的鞭策者，让你始终保持清醒的头脑，克服任何困难的精神。最终会让你迎来人生的曙光，人生的巅峰。

有的人一直抱怨老天的不公平，这样会一直深陷困惑中不能自拔。其实在逆境中可以锻炼人，要正视逆境以平和的心态对待逆境。

古今中外有许多名家都是走出逆境才成功的。屈原放逐乃赋《离骚》，孙子膑脚，兵法修列。大家熟知的美国发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验的器材，他就到处搜集瓶罐。一次在火车上做实验，不留意引起了爆炸，车长甩了他一巴掌，就这样被打聋了。生活的困苦，身体上的缺陷并没有使他灰心，使他勤奋学习，最后成为举世闻名的科学家。

他们都克服了逆境成就了自己。西游记中唐僧历经九九八十一难终于获得真经，路途中的困难险阻无数，凭着自己坚韧的意志，不怕困难勇于战胜困难的精神最终取得成功。



墙角数枝梅，凌寒独自开，遥知不是雪，唯有暗香来。腊梅不惧严寒，饱受寒冷的风吹，在冬季绽放，是一种勇于战胜逆境的精神。

现代生活中，人们都想着去享受。经历一点挫折都要退缩。我们要学习古人奋斗的精神，学习腊梅不惧严寒的精神，一颗种子都可以克服压在它身上的大石块发出嫩嫩的绿芽，更何况有思想有抱负的我们。希望人们都能战胜内心的恐惧，用自己的实际行动证明自己的价值。

2. 如何走出困境

1、保持一颗乐观的心：
不管什么时候都要保持一颗乐观的心态，不能被生活的困难吓倒，乐观的人才是坚强的人，才更容易做出困境。
2、藐视困难困境：
把遇到的困难当做很平常的事情，不夸大困难，困境，反而藐视它们，认为它们也没有什么，自己能够很快的就战胜它们的。

3、冷静分析困境原因：
人不能慌，无论什么时候，冷静是最好的武器，困境有不同，有的完全是自己心理因素在作怪，是心理的就做好调节，是实际的就积极面对。
4、积极面对不逃避：
在困境中不能迷失自我，更不应该逃避，逃避只会让自己更烦恼，只有积极面对，勇敢面对，不惧怕，找到问题所在，敢于吃苦，承认自己，就能走出困境。
5、转变思想观念：
当自己做不出困境的时候，要换个角度想问题，不能一根筋走下去，要转变思想，寻找其它的方法，转变观念，才有可能更快的做出困境。
6、寻求帮助：
一个人孤军作战，没有信心，感觉力不从心，那就寻求伙伴，让他人帮助自己，这样会让自己很快的走出困境，干出一番事业。

3. 如何走出困境？

走出困境，让生命开花结果。

4. 如何走出困境

转摘：
把困境看成是上天赐予你的财富
　　有一天，素有“森林之王”之称的狮子来到天神面前：“我很感激您赐予我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这片森林。”
　　天神听了，微笑地问：“这不是你今天来找我的目的吧！看来你为某事而困扰呢！”“是啊，尽管我有了如此大的能力，可是每天鸡鸣的时间，我总被鸡鸣声吵醒。神啊，祈求您，再赐给我一个力量吧，让我不再被鸡鸣声吵醒。”
　　天神笑了，对狮子说：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复。”狮子兴冲冲地跑到湖边找大象，还没有见到大象，就听到大象跺脚所发出的砰砰响声。狮子赶紧跑过去，看到大象正气呼呼地跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”大象拼命地摇晃着大耳朵，吼道：“有只讨厌的小蚊子总想钻进我的耳朵里，害得我都快痒死了。”
　　狮子离开了大象，心里暗自想着：原来体型这么巨大的大象，也会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨的呢？毕竟鸡鸣只不过一天一次，蚊子却无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比它幸运多了。
　　狮子明白了，天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇到麻烦事儿，而它无法帮助所有的人。既然如此，那我只能靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当作鸡在提醒我应该起床了，如此一想，狮子觉得鸡鸣对它还有益处呢！
　　是啊，谁还没有难事儿，谁还没遇到过困境呢？遇到了困境应该怎么办？怨天尤人、自暴自弃、满腹牢骚，还是像狮子一样指望着天神，再赐给自己以威力？答案当然很简单，那就是应该清醒地、智慧地去面对困境。张海迪从没有把自己的身体残疾当成绝望的困境去对待，面对困境乐观地完成一件件就连健康人都难以完成的事情。她曾经说过，面对困境时，你没有别的选择，那就是坚强、坚强、再坚强，慢慢地你就会发现，其实困境就是上帝赐予你的财富。
　　听起来似乎有些不理解，静静地思考，你也许就会领悟其深刻的内涵。一个人，如果没有面对困境的现实，就不会拥有同命运进行搏斗的机会，也就没有了同坎坷磨砺的经历，更别说在黑夜跋涉中发现自己的潜能，这样的话成功也许永远停留在梦里！

用勇气面对困境
　　面对困境，更多的需要勇气，勇敢的面对生活所强加的必须，在困境中，激发了无数人的斗志，也湮没了无数意志软弱的人，人生是公平的，就如大浪淘沙，只有经历了大风大浪的人，才能成为骄傲的沙子。
　　“盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”司马迁也是如此，才有了恢弘大作《史记》。中国上下五千年，多少的前尘往事归于尘土，只有这些历经磨难的人，用自己的坚韧和顽强诠释生命的意义，用生命写就了壮丽的诗篇。
　　所以，对于困境，如果无法摆脱，就必须学会适应，勇敢面对，将困境当做磨砺自己的基石，一步步走向成功！
用名言激励自己
　　天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，恶其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子》
　　能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。 ——德谟克里特 
　　在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。 ——莎士比亚 
　　怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。 ——亚里士多德 
　　卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 ——贝多芬 
　　每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。 ——爱默生 
　　灾难是真理的第一程。 ——拜 伦 
　　奇迹多是在厄运中出现的。 ——培 根 
　　逆运不就是性格的试金石吗？ ——巴尔扎克 
　　并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。 ——夏 普 
　　顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。 ——休 谟 
　　没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。 ——赫胥黎

5. 请问如何能走出困境？

　　首先做情绪的主人
　　人们在生活中有时会遇到恶意的指控、陷害，经常会遇到种种不如意。有的人会因此大动肝火，结果把事情搞得越来越糟，而有的人则能很好地控制住自己的情绪，泰然自若地面对各种刁难和不如意，在生活中立于不败之地。
　　大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自已不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整、控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。

　　困境不可怕，要坚持有信心。脱困三部曲！
　　第一步:下定决心.做任何事情要有明确目标和不成功不罢休的决心.

　　第二步:找出问题明确目标.在一张纸上工整清楚的罗列出自己的陷入困境的问题以及如何解决目标(最好标有最终实现时间,可以增强你的意志),接下来分两列写下: A 我需要改变的地方(如:贪睡) B 我决定改变的方法(如:用闹钟约束作息)

　　第三步:严格执行.要有毅力坚持哦,可以请身边的人监督提醒.把自己的目标告诉更多的人,这样就不好意思偷懒了.可以给自己定阶段性的小目标,如:一小时读60页书划分成1分钟读1页书.完成一阶段的时候,可以自己给自己一个小奖励.(一块美味的蛋糕还是一张明星的DM ?)

　　加油吧,无论你遇到什么样的难题,记得坚定信念、方法得当，假以时日一定可以如愿以偿、美梦成真！

6. 如何走出困境

困境是一本书，只有首先读懂它，才会驾驭它战胜它。一、分析形成困境的原因，找准主要矛盾，制定措施和办法予以逐步破解；二、强化信心，注重心理素质的养成和提升；三、了解社会，主动参与社会实践，开阔视野，丰富阅历，不断提升抗打击能力的水平；四、营造和谐文明的成长环境，尊师敬友，团结同志，积极自觉地吸收和传播量社会正能量。

7. 如何走出困境

1、保持一颗乐观的心：
不管什么时候都要保持一颗乐观的心态，不能被生活的困难吓倒，乐观的人才是坚强的人，才更容易做出困境。
2、藐视困难困境：
把遇到的困难当做很平常的事情，不夸大困难，困境，反而藐视它们，认为它们也没有什么，自己能够很快的就战胜它们的。

3、冷静分析困境原因：
人不能慌，无论什么时候，冷静是最好的武器，困境有不同，有的完全是自己心理因素在作怪，是心理的就做好调节，是实际的就积极面对。
4、积极面对不逃避：
在困境中不能迷失自我，更不应该逃避，逃避只会让自己更烦恼，只有积极面对，勇敢面对，不惧怕，找到问题所在，敢于吃苦，承认自己，就能走出困境。
5、转变思想观念：
当自己做不出困境的时候，要换个角度想问题，不能一根筋走下去，要转变思想，寻找其它的方法，转变观念，才有可能更快的做出困境。
6、寻求帮助：
一个人孤军作战，没有信心，感觉力不从心，那就寻求伙伴，让他人帮助自己，这样会让自己很快的走出困境，干出一番事业。

8. 如何才能走出困境

人的一生当中，会遇到很多的困境。这次的疫情，让好多人都失业了，天天宅在家。
  
 王阳明在龙场，到了人生的低谷，陷入了绝境。
  
 在那个时候，他问了一个问题，“假如圣人至此，又当如何？“
  
 “圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也”。
  
 在那一刻，他的心与圣人的心相通了，他悟道了。
  
 昨天听了方宇老师讲到这个故事，我开始思考，
  
 当自己陷入低谷时，又当如何？
  
 我发现，当人陷入逆境的时候，会有种“失控感”。
  
 为了摆脱这种感觉，常常会习惯性地作出两种反应：向外批判或自我批判
  
 前者是把责任归咎于外在的人或事，陷入对抗；
  
 后者是让自己不断自我怀疑，自我否定，陷入内耗；
  
 这个时候，能量在不断的消耗， 内心都没有力量了，还拿什么去应对外在的挑战呢？ 
  
 人生中的每一场比赛，其实都有两个战场，一个是内在的战场，一个是外在的战场。
  
 先赢得了内在的胜利才能赢得外在的胜利！
  
 子曰，“吾道一以贯之”，一个人要赢得内在的胜利，先要做到身心合一。
  
 这个时候，我脑海中又回荡起那句话，“圣人之道，吾性自足...”
  
 六祖慧能开悟时，也说过类似的话，“何期自性，本自清净；何期自性；本自具足...”
  
 释迦摩尼也发出过感叹，“异哉,众生皆具如来智慧德相，只因妄想执着不能证得”！
  
 这四位圣人虽各自处在不同的时空，但观点却出奇的一致。
  
 一个人，不论身处何方，遭遇何难，他应该首先停下来思考的是，我是谁。
  
 与其把注意力放在外在的事物上不停地去找，不如把力量收回来，反观自己的内心。
  
 止而后定，定而后静，静而后安，安而后虑，虑而后得。
  
 我所遇到的困惑，古人早已想明白，并给出了答案。
  
 行有不得，反求诸己，如果总感觉做一件事情很吃力，那说明思维方式错了。
  
 错误的思维导致了错误的行为，错误的行为导致了困境的出现。
  
 从这个角度来看困境，它又有了新的一层含义。
  
 它在提醒你，该学习了。
  
 就好比一个人老是上火，这只是个信号，它在告诉你，每天晚上应该早点睡觉了。
  
 就好比一个人一直在流血，流血只是信号，它在告诉你，伤口破了。
  
 所以，困境不是敌人。
  
 导致困境的出现不是困境本身，而是自己的思维方式。
  
 不把困境当困境，才是走出困境的第一步；
  
 不把困境当困境，才能够接纳当下的现状，接纳自己的处境；
  
 接纳，意味着“知止”，意味着停止对抗，意味着内心力量的产生。
  
 但愿我们都有足够的勇气去接纳自己；有足够的智慧去看清自己；
  
 有足够好的运气遇上足够好的老师，去成长自己，最后有足够的力量去走出困境。